Ist (m)ein Nein ein Nein?

Ein Seminar zum Erspüren eigener Grenzen im ehrenamtlichen Alltag. Wir erleben oft Situationen, die Nähe oder Distanz erfordern. Hilfreich sind dabei ein bewusstes Erspüren der eigenen Grenzen und ein achtsamer Umgang mit sich selbst.

Das Seminar will Sie einladen zu einem Kurzvortrag, Körperübungen und einem gemeinsamen Austausch.