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„Ich habe Rücken“ - nicht Bauch, Beine, Po sondern „Lenden, Becken, Hüft – Bereich“ und „Fehlstatik der unteren Extremität und des Beckens als Ursache für chronische Rückenschmerzen“

Mit einfachen Testen werden Rückenschwachpunkte aufgezeigt und entsprechende Übungen – Bewegungen in die Praxis umgesetzt.

Fehlstatiken der unteren Extremität und des Beckens können aufsteigende Muskelketten irritieren und so muskuläre Dysbalancen auslösen. Dadurch kann das gesamte System gestört werden und die Ursachenforschung schwierig machen. Wir beleuchten die relevanten Fehlstellungen und deren Einfluss, auch auf absteigende Muskelketten. Im Praxisteil schulen wir das Auge und die Hände um den Blick für solche Fehlstellungen zu schärfen

Wird zur Lizenzverlängerung für ÜL C, ÜL B allg. Gesundheitstraining, ÜL B Haltung und Bewegung; C-Lizenz Breitensport Kinder und Jugendliche mit 8 LE anerkannt.